Mettre au moins trois ou quatre cuillères à soupe de graines germées
par personne dans un saladier
Ajouter un beau bouquet de persil
un peu de basilic ou de fines herbes au choix finement coupés
Un demi oignon ou une échalote également finement coupés,
Une ou deux tomates coupées en petits morceaux
Quelques olives noires
Jus de citron
du sel ou du tamaris
Éventuellement une poignée de raisins secs ou une cuiller de miel.
Si désiré, ajouter un peu de papaye, d’oranges, de pommes ou de poires, selon vos goûts
Vous pouvez ajouter un brin de piment si vous l’aimez et votre salade n’en sera que meilleure
Ce blog est un espace d'intégration et de recherche. Si vous n'avez pas vécu au plus profond de votre être c'est à dire intégré les fondements de ces articles ou de ces enseignements, vous ne pouvez pas les enseigner ou les transmettre mais simplement vous pouvez les pratiquer. Pour les pratiquer, Il ne s'agit pas de lire, il ne s'agit pas de citer, mais... Vous devez entrer dans une pratique quotidienne !! dans tous vos instants. Outre le fait qu'une bonne partie de ces articles font l'objet d'une méditation profonde, d'une reliance avec un flux certain d'énergie, il n'en est pas moins des courants de pensés, des pistes, des chemins à creuser pour le bien-être, la sérénité de votre corps, de votre esprit et de votre subtilité. |
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